본문 바로가기
여름철 고추밭 멀칭 작업 온열질환 예방 – 지열 노출 줄이는 법 🌱 고추밭 검은 비닐 멀칭 작업, 다른 밭일보다 유독 더 덥게 느껴지시죠? 실제로 그럴 만한 이유가 있어요. 안전하게 작업하는 요령을 정리했어요.멀칭 작업이 유독 더운 이유검은색 비닐 멀칭은 햇빛을 흡수해 표면 온도가 주변 공기보다 훨씬 높게 올라갑니다. 허리를 숙이고 비닐 바로 위에서 작업하는 자세다 보니, 얼굴과 상체가 지열에 그대로 노출되는 게 문제입니다.고추밭 멀칭 작업 안전 수칙▶ 오전 7시 이전, 오후 6시 이후로 멀칭·정식 작업 시간 옮기기▶ 무릎 꿇는 자세보다 낮은 의자·방석을 활용해 지열 노출 줄이기▶ 목덜미를 가리는 차광모자와 통기성 좋은 긴팔 작업복 착용▶ 이랑 1~2개 작업 후 반드시 그늘로 이동해 5분 이상 휴식고추는 특성상 곁순 제거, 유인줄 매기 등 허리를 숙이는 작업이 계속.. 2026. 7. 8.
7월 7일 MBC 오늘N 방송 정보 정리 📺 MBC 오늘N2026년 7월 7일 방송 정보 정리🍱 우리동네 반찬장인🥘 우리집맛찬📍 강원 강릉시 선수촌로 79-15 1층 103호📞 0507-1367-1792🗺 지도 보기🥢 격파! 중식로드🍜 중식일프로 본점📍 경기 수원시 권선구 평동로 8 1층📞 0507-1335-0100🗺 지도 보기🌸 대한민국 보물정원💜 장생포오색수국정원📍 울산 남구 매암동 194🗺 지도 보기🚗 신박한 네바퀴 여행📺 장현네 소리 (출연자 유튜브)▶️ 유튜브🍜 공주쌍신집칼국수 방동직영점📍 대전 유성구 성북로 66-12📞 0507-1383-5552🗺 지도 보기⛺ 고릴라캠핑 세종점📍 세종 종합운동장로 29 JB빌딩 2층📞 070-4190-0905🗺 지도 보기🌾 영우네농장📍 충남 공주시 사곡면.. 2026. 7. 7.
7월 7일 KBS 2TV 생생정보 방송 정보 정리 2564회 📺 KBS 2TV 생생정보 2564회2026년 7월 7일 방송 정보 정리🧊 생생현장 — 더위야 가라! 이색 실내 체험🐠 대전 엑스포 아쿠아리움📍 대전광역시 유성구 엑스포로 1 대전 신세계 Art&Science 지하 1층📞 042-607-8852🗺 지도 보기🧊 아이스아트카페📍 서울특별시 마포구 동교로38길 30 1층🗺 지도 보기🍽 맛집 맞수다 — 양식 무한 리필 vs 중식 무한 리필🥩 까르니브라질그릴📍 서울특별시 서초구 방배천로2안길 17 3층📞 0507-1384-3505🗺 지도 보기🥢 만월중식뷔페📍 경기도 성남시 수정구 수정남로 6📞 031-722-3742🗺 지도 보기🎤 해피 벌(고)쓰(고)데이 — 서태훈의 경상남도 함안군🏪 초심유통 (아르바이트 장소)📍 경상남도 함.. 2026. 7. 7.
밭일 하다가 어지러울 때 응급처치 순서 – 그늘이동부터 119까지 👍 밭에서 같이 일하던 가족이나 이웃이 갑자기 어지러움을 호소하거나 쓰러졌을 때, 당황하지 않고 순서대로만 하면 됩니다. 초동 대처법, 순서대로 정리해드릴게요.이 순서만 기억하세요온열질환 초동 대처 4단계1 그늘 이동 – 즉시 작업을 멈추고 가장 가까운 그늘이나 시원한 곳으로 옮기기2 단추·옷 풀기 – 목·가슴 부위 단추를 풀고 옷을 느슨하게 해 체열 배출 돕기3 수분 섭취 – 의식이 있다면 물이나 이온음료를 조금씩 나눠 마시게 하기4 체온 낮추기 – 물수건이나 부채로 몸을 식히며 상태 계속 관찰하기이 네 단계는 열탈진처럼 비교적 가벼운 증상일 때 효과적입니다. 하지만 의식이 흐려지거나 응답이 없다면 바로 다음 단계로 넘어가야 합니다.이럴 때는 바로 119▶ 의식이 없거나 불러도 반응이 없을 때▶ 체온.. 2026. 7. 7.
고령 농업인 탈수 막는 이온음료 제조법 – 물·소금·설탕 비율 🌱 매번 이온음료를 사 먹기 부담스러우시죠? 집에 있는 물, 소금, 설탕만으로 밭에서 마실 전해질 음료를 쉽게 만들 수 있어요. 레시피 알려드릴게요.기본 전해질 음료, 이 비율만 기억하세요기본 레시피 (물 1L 기준)재료양물1L소금1/4작은술(약 1.5g)설탕(또는 매실청)2~3큰술레몬즙(선택)약간(맛과 비타민C 보충용)땀을 많이 흘리면 수분뿐 아니라 나트륨도 함께 빠져나가기 때문에, 맹물만 마시면 오히려 몸속 전해질 균형이 더 깨질 수 있어요. 소금과 당분을 적당히 섞어주면 물이 몸에 더 잘 흡수되는 구조가 됩니다.활용 팁▶ 매실청을 쓰면 설탕보다 새콤달콤해서 물리지 않고 마시기 좋아요▶ 아침에 미리 만들어 보냉병에 담아가면 하루 종일 시원하게 마실 수 있어요▶ 너무 달게 만들면 오히려 갈증이 더 날.. 2026. 7. 7.
마을 공동 쉼터 이동식 에어컨 설치 지원 – 무더위쉼터·안전보건공단 사업 👍 마을회관·경로당에 냉방기가 낡았거나 부족하다면, 개인 돈으로 사기 전에 먼저 확인해볼 지원 제도들이 있어요. 이장님, 청년회장님들이 알아두면 좋은 내용 정리했어요.두 갈래로 나눠 챙기세요마을 공동 쉼터 냉방 지원은 크게 두 가지 경로로 나뉘어요. 하나는 지자체가 운영하는 '무더위쉼터' 제도이고, 다른 하나는 농작업 현장(사업장)을 대상으로 한 냉방장비 지원사업이에요.① 무더위쉼터 – 경로당·마을회관 냉방비 지원항목내용대상 시설경로당, 마을회관, 주민센터, 아동센터 등지원 내용냉방기 설치·점검, 냉방비 일부 지원(지자체별 상이)확인 방법국민재난안전포털(safekorea.go.kr) 또는 '안전디딤돌' 앱냉방비 지원 금액은 지자체마다 달라요. 예를 들어 일부 지자체는 경로당별로 연 30만 원대 냉방비를.. 2026. 7. 7.

티스토리툴바